Skip to content
– Poprostuj –

O Tobie

Szukasz więcej równowagi w codzienności i jasności tam, gdzie dziś jest tyle pytań?

– Moja Oferta –

W czym mogę Ci pomóc

Czasami trudno nazwać to, czego się szuka. Może znajdziesz tu odpowiedź, której potrzebujesz.

Dogadaj się z życiem
Świat pędzi coraz szybciej, co…? Czujesz presję żeby nadążyć, ale to bywa przytłaczające. Nic dziwnego, że w morzu oczekiwań i zaspokajania potrzeb innych brakuje paliwa, a codzienność zaczyna ciążyć.
Czytaj dalej
Dogadaj się ze sobą
Najważniejsza relacja, od której nie sposób uciec to ta ze sobą. Mimo to, tak łatwo o niej zapomnieć czy odsunąć na dalszy plan, choć to właśnie ona często nadaje ton całej reszcie. Może być źródłem największych napięć, ale też źródłem równowagi.
Czytaj dalej
Wsparcie w kryzysie
Bywa, że kiedy zbyt długo trzeba być silnym, zapasy się kończą i zwyczajnie czujesz, że się rozpadasz. Czasem życie przynosi momenty, które w jednej chwili wywracają wszystko do góry nogami (rozstanie, utratę kogoś bliskiego, chorobę, utratę pracy czy inną nagłą „nową rzeczywistość”).
Czytaj dalej
– Poprostuj –

Dogadaj się z życiem

Świat pędzi coraz szybciej, co…? Czujesz presję żeby nadążyć, ale to bywa przytłaczające. Nic dziwnego, że w morzu oczekiwań i zaspokajania potrzeb innych brakuje paliwa, a codzienność zaczyna ciążyć.

Porozmawiajmy

Mogę pomóc, jeśli:

czujesz, że pomiędzy tym co jest, a tym co chcesz jest luka

chcesz lepiej zrozumieć siebie i móc wybierać bardziej świadomie

chcesz oswoić swoje emocje i reakcje

potrzebujesz nabrać dystansu

bycie w relacjach obciąża zamiast wspierać

– Poprostuj –

Dogadaj się ze sobą

Najważniejsza relacja, od której nie sposób uciec to ta ze sobą. Mimo to, tak łatwo o niej zapomnieć czy odsunąć na dalszy plan, choć to właśnie ona często nadaje ton całej reszcie. Może być źródłem największych napięć, ale też źródłem równowagi.

Porozmawiajmy

Mogę pomóc, jeśli:

chcesz przyjrzeć się temu co Cię wzmacnia, a co zabiera energię

czujesz, że Twoje granice (te wewnętrzne i te dla innych) nie działają

mówisz do siebie nie swoim głosem, a wewnętrzny krytyk i niewspierające przekonania urządziły sobie w Tobie świetną imprezę

zapominasz troszczyć się o siebie

chcesz mieć choć tyle zrozumienia dla siebie, ile masz dla innych

– Poprostuj –

Wsparcie w kryzysie

Bywa, że kiedy zbyt długo trzeba być silnym, zapasy się kończą i zwyczajnie czujesz, że się rozpadasz. Czasem życie przynosi momenty, które w jednej chwili wywracają wszystko do góry nogami (rozstanie, utratę kogoś bliskiego, chorobę, utratę pracy czy inną nagłą „nową rzeczywistość”).

Porozmawiajmy

Mogę pomóc, jeśli:

zależy Ci na tym, żeby poczuć, że masz wsparcie i nie jesteś sam

potrzebujesz czegoś więcej niż „będzie dobrze”, „ogarnij się”

chcesz choć przez moment przestać robić dobrą minę do złej gry i udawać, że jest lepiej niż jest

potrzebujesz poukładać myśli i emocje oraz odzyskać choć odrobinę kontroli

chcesz znaleźć jakiś choćby najmniejszy punkt zaczepienia w tym nowym świecie

– Studio perspektyw –

Co o mnie mówią

Marta jest doświadczoną specjalistką, która stawia trafne pytania i prowokuje do przyjrzenia się miejscom, które się nie spinają – co bywa niewygodne, ale bardzo potrzebne ;). Sesje przebiegają w fajnej atmosferze, bez oceny, z lekkim luzem, po partnersku. I co najważniejsze dla mnie – bez pustych frazesów i sztuczności. Sam konkret 🙂
Author Avatar
Patrycja Bazydło
Jak sama nazwa wskazuje jest to miejsce, które pomaga spojrzeć na tu i teraz z innej perspektywy, co w połączeniu z empatią i zrozumieniem założycielki, tworzy przestrzeń do zrozumienia siebie. Ja jestem wdzięczna, że Marta stanęła na mojej drodze kilka lat temu i trzymam kciuki za rozwój Poprostuj Bardzo polecam
Author Avatar
Ania Cebulska
Bardzo profesjonalne, wspierające i indywidualne podejście. Każda rozmowa wnosi coś wartościowego i dającego do myślenia. Ze spotkań zawsze czuję, że wychodzę „świeższa” i bardziej zmotywowana. Polecam każdemu, kto chce ruszyć z miejsca i działać bardziej świadomie, niezależnie czy z małą czy dużą rzeczą!:)
Author Avatar
Klaudia Bziuk
Miałem przyjemność odbyć 8 sesji coachingu z Martą i mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że była to niezwykle wartościowa i profesjonalna współpraca. Marta od pierwszego spotkania stworzyła atmosferę zaufania i otwartości, co pozwoliło mi swobodnie pracować nad swoimi celami i wyzwaniami.
Author Avatar
Paweł Chmiel
Współpraca z Martą podczas trzech sesji coachingu relacji ze sobą była niezwykle owocna. Jej konkretne, prowokujące do myślenia podejście i genialne użycie metafor natychmiast trafiały do sedna spraw. Marta w krótkim czasie pomogła mi uzyskać nową, przejrzystą perspektywę i poczuć większą swobodę w relacji z samą sobą. Gorąco polecam coaching z Martą każdemu, kto gotowy jest na intensywną i skuteczną pracę.
Author Avatar
Jolanta Kaspryk
Praca z Martą jako life-coachem była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Spotkania online przebiegały w atmosferze dużego spokoju i zaufania. Bardzo doceniam to, że Marta nie narzuca gotowych rozwiązań i w żaden sposób nie wywiera presji. Dzięki tej współpracy zyskałam więcej jasności i pewności co do kierunku, w którym chcę iść. To była dobra inwestycja w siebie i w swoje decyzje.
Author Avatar
Iryna Merkulova
– Coaching –

Nie chodzi o rewolucję

Chodzi o otwartość, żeby spojrzeć inaczej. O zatrzymanie się, wyłączenie autopilota i spotkanie z tym, co w Tobie jest naprawdę — żeby zobaczyć, dokąd to zaprowadzi.

Porozmawiajmy